～美肌を育てる正しいスキンケア方法とコスメの効果・口コミをご紹介～

4月に入って、勤務時間が変更になったり新年度でバタバタしたりで私の肌もちょっぴり揺らぎやすくなってきました。この時期は、花粉や季節の変わり目の影響もあって肌荒れを起こしやすい時期。

春先の肌荒れ、乾燥、敏感、肌荒れ時におすすめのアンティアンの石鹸ラベンダーハニーをご紹介します。

季節と環境の変化で肌が揺らぎやすい春

４月に入ってから、環境の変化と忙しさで私の肌の調子はちょっと悪いです。常に悪いというか、あ、悪くなってきたな。と思うとちょっと対策をして回復するの繰り返し。揺らぎやすくなってるんですね。

春になると肌の調子が悪くなる人は多いと思いますが、ちょっとしたスキンケアで対策出来ることも多いので参考にしてくださいね。

私の主な肌荒れ症状は、乾燥感と赤いぷつぷつが顎の右下や眉間あたりにできます。対策すれば翌朝には良くなってるので大惨事ではないのですが、お肌と体のサインなので気になりますね。

私、疲れてるなって思います（笑）実際、ここ数日は久しぶりに疲労感があります((+_+))

例年この時期はとんでもない肌荒れに襲われるのでｍそれを思えば大した事はないので1年間の肌育で肌の体力上がったんだな～と思う一方で。。。

肌育についてはこちら>>>About me

疲労とかストレスが肌に与える影響って大きいなってことを痛感してます。肌の表面だけ気にかけても限界があるのでインナーケアもメンタルケアも必須ですね。

春に肌が荒れる人は多いと思いますが、春って肌荒れの要因がい～っぱいあります。
●環境の変化
●忙しい
●気候変動
●花粉
しっかり肌を見て、悪化する前に適宜対応したいところ。

肌表面からできることは、ちょっとした手助けと肌の負担軽減

春の肌荒れ要因を見てると、メンタル的な要因や体調の要因がメインですよね。
●環境の変化
●忙しい
●気候変動
●花粉

じゃあ、肌の表面からやることはないのか？というとそういうわけでもなく。。。

ちょっとしたことを変えるだけでお肌は変化するんです。
基本的には、
●肌の負担をさらに軽減すること
●荒れ始めならちょっぴり肌の手助けしてやること

肌の基礎体力が付いてくると、ちょっと手助けしてやるだけですぐに肌が回復するのが良いところですね。

今、肌断食やスキンケア用品の見直しで肌育をしている方もこの領域にくるとかなり楽になるのでがんばってくださいね。

肌負担を軽減するとは？肌の手助けとは？

肌負担の軽減を具体的に説明すると、肌に負担となる行為をやめることです。
●メイク
●洗浄力の高い洗顔
●過度なスキンケア

などですね。平日にメイクをやめるのは個人的には厳しいのが難点（汗）

肌の手助けを具体的に説明すると、ちょっぴり肌の機能を補助してあげること。
●ちょっぴり保湿
●やさしく洗顔
●やさしく紫外線対策
●インナーケア
●ストレス解消

ただし、肌荒れが悪化してしまうとちょっぴり保湿ややさしく洗顔すらもお肌の回復の邪魔になるので注意が必要です。

具体的な私の春の肌荒れ対処方法

で、私が春の赤いぷつぷつと全体的な乾燥感の肌荒れにどう対処してるかというと。。。

石鹸を変えるだけ（笑）これだけでかなり回復します。楽でしょ～？

ポイントは肌が荒れそうだなと思ったら、早めに手を打つ事ですね。本当は、メイクを辞めれたら良いけど、平日はそうもいかないので他の部分で対処してます。

私の場合、平日のスキンケアは。。。
「朝はぬるま湯洗顔→メイク前に化粧し＆オイルで保湿→ミネラルメイク→夜の石鹸洗顔→何も塗らずに寝る」
というステップ

メイク落としの洗顔石鹸は色々な種類を肌や気分に合わせて使っていますが、乾燥感や不調を感じたらアンティアンのラベンダーハニーに変えます。冬場もお世話になりました。帰って少しでも早くメイクを落とすようにもしますが、これで寝て起きたらかなり回復してます。
>>>un Tiens クイーンオブソープ ラベンダーハニー

ラベンダーには鎮静効果があるからか？それとも肌の自力の回復なのか？赤いぷつぷつもちょっと落ち着いて、乾燥も石鹸に使われる上質なホホバオイルやオリーブオイルのおかげか気になりません。ホホバオイルを原料にしてる石鹸ってなかなかないんですが、私はこの石鹸が大好きです。

石鹸を使うメリットと石鹸の材料となるオイルについても参考に石鹸を選んでみてくださいね。
>>>石鹸洗顔で美肌を育てる方法～あらゆる肌荒れの元、乾燥とさよなら～

>>>皮脂の構成成分を理解して保湿剤すれば毛穴の開き、敏感、乾燥ともさようなら

ラベンダーハニーは、アンティアンでも人気No1の石鹸。洗顔後に肌が乾燥するな～と言う方は、試してみる価値ありです。

化粧水つきのお試しセットなら人気No2のッ石鹸ベビーや他の石鹸も試せてお得ですよ。アンティアンは、化粧水もおすすめなので興味のある方は是非どうぞ。写真の化粧水はローズですが、通常は人気NO1のラベンダーが付いてきます。
>>>un Tiens　洗顔石鹸お試しセット

私は、赤いぷつぷつが出た時は、変にオイルを塗るよりも石鹸を変える程度で寝る方が調子が良いのでこうしてます。

乾燥感だけを感じる日は、寝る前にオイル1滴＋化粧水で保湿することもあります。特にメンタル的に癒されたい＆肌を保湿したいときはテラクオーレのダマスクローズデューオイルが大活躍しています。凄く良いオイルなので、肌荒れ時の使い方をまた詳しく紹介しますね。

>>>【期間限定】terracuore　ダマスクローズ　デューオイルお試しキット

ダマスクローズデューオイルの口コミ記事はこちら>>>テラクオーレ　ダマスクローズデューオイルは極上の香りで長時間お肌しっとりツヤツヤ

こんな感じで肌の調子に合わせてちょっとアイテムやスキンケアを変えてあげるだけで、お肌は回復するのでお肌を良～く観察して、アイテムとスキンケア方法を選択出来ると良いですね。私も日々、肌と向き合って研究中なので色々ご紹介したいと思います。美肌を育てる参考になれば幸いです。

いいかえると、ちょっとしたことで肌はダメージを受けて肌荒れに繋がる側面を持っていますので何事御もやり過ぎはＮＧ。

もし、平日、メイクをせずに過ごせるなら肌の調子が悪い時は素っぴんで何もせずに休むのが一番です。

>>>un Tiens クイーンオブソープ ラベンダーハニー

>>>un Tiens　洗顔石鹸お試しセット

ちなみに、アンティアンでは4月14日までハンガリー王妃の若返るに水といわれるローズマリー化粧水が半額ですよ。
>>>un Tiens ローズマリー化粧水