～美肌を育てる正しいスキンケア方法とコスメの効果・口コミをご紹介～

日々のスキンケアの中で最も肌に負担をかけるのがクレンジングです。

洗うという行為は、ある程度肌にとって必要ですが、やりすぎると大きな負担になります。

朝晩洗顔フォームを使う。メイク落としにクレンジングを使う。このくらいは普通だと思いますよね？

ところが、ところが、いつからか当たり前になっている、この洗顔習慣は洗いすぎで肌に負担をかけているって知っていました？

出来たらクレンジングを使わずに！無理なら洗浄力を落として！

メイクを落とすためにクレンジングを使う。すると肌が乾く。だから保湿が必要になる。一般的なスキンケアのスパイラルはこんな感じです。

クレンジングでメイクだけを落とせたら良いのですが、そううまくいかないので、肌に必要な肌の成分も一緒に落としてしまいます。

こうやって、肌にダメージを与える行為をを毎日、毎日、繰り返しています|дﾟ)

クレンジングを使わない。もしくは、洗浄力を落とす。これだけで肌の状態はかなり良くなりますよ！

メイクアイテムをすべてミネラルメイクに変更して乾燥知らず！

私は、メイクを全てミネラルメイクに変更しました。ミネラルメイクは、クレンジング不要なのが特徴の１つです。

そのおかげもあって。。。寝る前の保湿はほとんどしません。

メイク前にほんの少量保湿をするだけ。乾燥知らずの肌になり、トラブルを起こすことも少なくなりました(#^.^#)

ニキビ、脂性肌、乾燥、敏感といろいろなトラブルを経験してきたのがウソのようで、肌の調子は良いし、手はかからないし楽しい日々を送っています。

最初は、ミネラルメイクのカバー力に不安を覚えたりもしましたが、肌の調子が良くなると高いカバー力は不要になります。

ミネラルメイクはどんどんも進化していて、カバー力や質感を楽しめるようになっていて、今ではミネラルメイクが大好きです♪

特にエトヴォス、HANAオーガニック、ヴァーチェはよく使っています♪

ミネラルメイクに抵抗があるなら、マキアレーベルのような落としやすいナチュラルメイクに！

いきなりミネラルメイクは抵抗がある！という方は、マキアレイベルなどがおすすめです。

カバー力もありますが、洗浄力の低いクレンジングでも落とせるのが特徴です。

一般的にクリームや乳液タイプのクレンジングは、洗浄力が低いといわれています。オイルクレンジングの中でも質の良い天然のオイルを使ったもの良いです。

注意してほしいのは、ミネラルオイルなどを使ったもの。肌がとても乾燥します。。。

メイクアイテムは変えられない！なら、クレンジングの見直しを！

メイクは今のままが良い！どうしてもメイクを変えるのは無理！ならば、クレンジングを穏やかな良いものに変更してみてください。

水にぬれても大丈夫でさっと落ちる安価なものは、とても便利ですが、洗浄力が高いことが多いです。

安いクレンジングで、肌を痛めつけていては本末転倒ですよね。

メイクが落ちない！では困ってしまいますが、高すぎる洗浄力も大いに問題です！

テラクオーレのクレンジングミルクは、水を混ぜれば洗顔になるのでミネラルメイク落としにも最適。そのまま使えば、普通のクレンジングとしても使えます。

敏感肌用のNOVのクレンジングもおすすめです。

ということで、世の中の女性が当たり前のようにやっている、朝・晩の洗顔、クレンジングは実は洗いすぎ！ということを意識して少しずつ洗浄力を落としてみてくださいね。

脂性肌の方がいきなり洗浄力を落とすと、肌トラブルになることもあるので徐々に徐々に。。。

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