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世界が認めるスーパーグラノーラ「えん麦のちから」20袋を飲んだところで体重-1kg!

過去にダイエット系のインナーケアアイテムもいくつか紹介してきましたが、今回お試しさせていただいた「えん麦のちから」は、「プレミアム酵母」以来のヒットアイテムかもしれません。

プレミアム酵母は、まずいけど自然に食事量が適切になっていくのが個人的によかったのですが、「えん麦のちから」は美味しくて満腹感も栄養もあって違った良さがあります!

体に良い無理のないダイエットをしたい人におすすめです♪

世界で認められたスーパーグラノーラ「えん麦」

私は知らなかったのですが、えん麦は世界で認められたスーパーグラノーラだそうで、米国FDA、欧州EFSA、オーストラリアFSANZなどの機構から栄養機能の高い食品として認められています。

特に特徴的なのが、現代人に不足しがちな水溶性食物繊維が豊富で、糖質の吸収を穏やかにする低GI食品であり、毎朝のすっきりを促す力があります。この2つの効果がダイエットや美容・健康維持に効果を発揮するといわれています。

手がる!美味しい!素朴な味が好きな人は、はまるおすすめダイエットアイテム!

私は、1ヶ月、平日はほぼ毎朝「えん麦のちから」を温めた豆乳か甘酒&粉のしょうがを混ぜて飲み続けてみました。

シェーカーもついてくるので本当に手軽で、続けるのを苦に感じることはなかったです。

だまにならないためには、粉を先に入れるのがポイントです!

豆乳、牛乳、飲むヨーグルト、ほうじ茶などを入れて混ぜるのがおすすめだそうで、ほうじ茶はカロリーも低いので良いですよね♪

混ぜて時間が経過すると、とろみが出てきてより腹モチが良くなりますが、私はさらっと飲めるほうが好きなので、混ぜてすぐに飲んでいます。

素朴な味で美味しいので、飽きにくく苦にはならず継続できて、忙しい朝も助かっています♪

まだ、寒いので温めて飲んでいたのですが、ほっこりとした素朴な味で個人的にはすごく好き!夏になれば、スムージーにしたり冷えた豆乳と混ぜて飲んでみようと思っています。

飲むと腹モチもよいし、低GI効果で血糖値の上昇を防いでくれるので、食事前に取り入れるのもおすすめですよ♪

ほぼ毎朝、「えん麦のちから」を取り入れて約1か月20袋で-1kg!これは、すごい!

「これ、おいしいなぁ~朝ごはんに便利だなぁ」程度の気持ちで「えん麦のちから」を継続し、気づくと体重が1kg減っていました。約1ヶ月、平日20袋で1kgってとても理想的な痩せ方!これはいい!!

実は、「プレミアム酵母」で-4kgに成功したのですが、やめてから勤務時間増加によるストレスなどで間食が増えて、1年くらい?で5kgほど太ってしまいまして。。。

「プレミアム酵母」を再開しようかなと思っていたところに「えん麦のちから」に出会ったのですが、プレミアム酵母とえん麦のちからでは、どちらも腸の状態が良くなることは共通していますが、違うところもあるのでダブルで取り入れてもよいかなと思います。

プレミアム酵母の詳細記事はこちら↓
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結局のところ継続はちからなり!

プレミアム酵母をやめてからリバウンドしてしまって、継続は力なりだなとつくづく思います。

プレミアム酵母の力で食欲が自然に正常に戻っていたので、自分で食欲をコントロールできなければそりゃ太りますよね。

「えん麦のちから」を借りて、足りない水溶性食物繊維を補うことで痩せたなら、やめて水溶性食物繊維が足りなくなればまた太ってしまいます。

バランスのよい食事をとる一部分を「えん麦のちから」に頼るわけなので、毎日、野菜を食べるのと同じ感覚で継続することが大切です。

結局のところ、自分に合う続けやすいアイテムを見つけるのがとても大事ですね。

ずぼらな私はチャレンジできていないけれど、アレンジがいっぱいできるのも魅力

私は、さっと混ぜただけで飲めるのが一番楽で好きですが、「えん麦のちから」はレシピの応用が利くのも利点の一つです。

えん麦のちからレシピ集がついていて。。

お料理から。。。

お菓子

スープ的なスムージーまで、何種類ものレシピが載っています。

まとめ

毎日のように飲むだけで、1ヶ月で-1kgは無理なくダイエットできてリバウンドもしづらい良いペースでとても気に入りました!

朝もすっきり快調なので、お肌の調子が良くなるといった嬉しいおまけも体感できました(#^.^#)

1箱30袋入りで先着300名様で初回購入に限りますが25%OFFの2980円送料無料になっています♪

定期購入になりますが、解約は自由なのが嬉しい!2回目以降は10%OFFの4500円です。

シェーカー、レシピ、500円OFFクーポンがついてくるのでとてもお得感がありますよね(#^.^#)

私はもちろんですが、お腹の調子が安定しない子供にも飲ませてみたいな~と思いました♪

>>>健康的なダイエットをしたい人専用!「えん麦のちから」

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