~美肌を育てる正しいスキンケア方法とコスメの効果・口コミをご紹介~

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Maman's 美肌を育てるコスメ

肌の調子が悪いなら、いつまでも若くいたいなら!あれこれ塗るより上質な睡眠を助けるスリープドロップス!

肌の調子が悪くなったら、いつまでも若くいたいなら、基礎化粧品を変るよりもこれ!

まず、睡眠改善とインナーケアです!

ということで、何度もブログでご紹介しているスリープドロップスのタルトチェリーサプリメントを再度ご紹介させていただきます。

iherbで他のタルトチェリーサプリメントも試してみたのですが、やっぱりスリープドロップスが一番良かったです(*^_^*)

明るすぎる電気、ついついやってしまう寝る前スマホで睡眠の質は低下し肌あれも

肌は、寝ている間にあなたが食べた物を材料にして再生します。

肌を再生させるにも、胸を成長させるにも、女性ホルモンを分泌させるにも、質の良い眠りが必須。

女性にとって睡眠は本当に大事なんです!

現代人は、明るすぎる照明やテレビ、スマホなどで眠りのサイクルや質が低下している人が増えているそうです。

そのほかにも、運動不足やストレスなんかも睡眠の質低下に影響しているといわれています。

こういった生活習慣を整えて眠りの質を上げるのはもちろんですが、なかなか難しい。。。

そんな人におすすめしたいのでスリープドロップスです。

私にはスリープドロップスがとても合っているようで、少量で「ぐっすり寝たな~」と実感でき、肌の調子も良くなり、疲れが取れやすくなります!
ブリリアント スリープドロップス

毎晩、サジージュースに混ぜて飲んでいます

スリープドロップスのタルトチェリーサプリメントは、粉なので、カプセルタイプのように手軽には飲めませんが、私は、毎晩、サジージュースに混ぜて飲んでます♪
ブリリアント スリープドロップス

オレンジ風味酸味のあるお粉なので水に混ぜてもOKです。

スリープドロップスはタルトチェリーだけでなく快眠に導く栄養素が総合的に含まれている

実は、iherbで購入したタルトチェリーサプリメントを飲んでた時期もあったのですが、スリープドロップスの方が私には合っているようでした。
iherb タルトチェリー

スリープドロップスには、快眠に導くためにタルトチェリーだけでなく、マグネシウム、 カリウム、亜鉛、豊富なビタミンC、バイオフラボノイドを含有していてそれらの相乗効果で快眠に導くそうです(*^_^*)

まとめ

ということで、健康のためにも、ストレス解消にも、美容にも、アンチエイジングにも、疲れの解消にもあらゆることに質の良い睡眠はとても重要!ということで、睡眠時間は確保しているのになんとなく調子が悪いなぁという方は、試してみる価値ありかと思います。

ちなみに、基本の飲み方があるにはあるのですが、私の場合は、寝る前にティースプーン1杯のスリープドロップスでも深い眠りを実感できているので、1袋で4~5日くらい持ってます♪

私は、ブリリアントさんで個人輸入していますが、色々とプレゼントがついてきたり、とってもお得感があるので興味のある方はサイトを覗いてみてくださいね。

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