～美肌を育てる正しいスキンケア方法とコスメの効果・口コミをご紹介～

高い殺菌作用から風邪の季節に活躍するマヌカハニーですが、花粉症の体質改善としても注目されています。

その仕組みは、免疫をつかさどる腸内環境を整えることで、免疫の異常反応で起こる花粉症を改善するというもの。花粉症改善では腸内環境を整えるヨーグルトが注目を浴びていますが、実は、マヌカハニーにも腸内環境を整える効果があるんです。

ということで、風邪の季節も花粉症の季節もマヌカハニーは大活躍♪

ヨーグルトとマヌカハニーの組み合わせは美味しい朝食として継続もしやすいので、花粉症の方はぜひ生活の中に取り入れてみてくださいね。

薬ではないので、初めてすぐに体調が改善することはありませんが、日々の生活に取り入れて継続することで変化が期待できます。

ヨーグルトの乳酸菌については、人により合う合わないの種類があるともいわれています。3ヶ月くらいのサイクルでいろいろ試して便通などを含めた体調の変化を見てみるのがいいかと思います。

マヌカハニーはその人気から価格が高騰しており、私はブリリアントさんでNZから個人輸入をしています。

マヌカハニーはもちろんですが、teatotalの紅茶、DHA、抗酸化系サプリメントなどなど高品質なサプリメントもたくさんありますよ！！

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