～美肌を育てる正しいスキンケア方法とコスメの効果・口コミをご紹介～

シンプルスキンケアに移行して3年ほどが経ったのかな？

年齢を重ねてたるみなどは気になってきたものの、肌はどんどん健康になっているみたいで、冬場の乾燥にもより強くなって安定しています(*^^*)

昨年までは、クレンジングも極力使わなかった私ですが、今年は、trilogyやテラクオーレのような穏やかなクレンジングを使うのも普通になってきました。もちろん、保湿なしで寝ます（笑）

何種類もの基礎化粧品を使い、パックまでしていた頃が嘘のよう。。。お肌が育って良かった♪

私の今の基本のスキンケアはやっぱりシンプル

私の今のスキンケアは、夜は軽めのメイク落としで洗ったら、そのまま何もせずに寝るだけ。

普段より乾燥を感じたら、ちょっぴり保湿をすることもありますが、そういう機会も減ってきました。

今、愛用しているクリーミィータップミネラルファンデーションは、オイルリッチなので、テラクオーレのクレンジングで少しさっぱりしたい気分というのもあってクレンジングを使っています。

ヴァーチェのリキッドもしっかりめのミネラルファンデーションなので、テラクオーレかtrilogyのクレンジングを使っているんです。

石鹸が合わない方や、ミネラルファンデーションの残りが気になる方は、洗浄力が穏やかなクレンジングを使ってみるのもありかも。

私の場合、最初はクレンジングを使うと乾燥しちゃっていましたが、今年は問題ないです♪

朝の保湿もシンプルすぎるほどシンプル

朝は、化粧水に油分を含むものを混ぜ合わせて顔に塗ったら終わりです。

量が少ないのでなかなか減らない。。。ということで、手足にも顔用を使ったりします。

使っているのは、シンプルな成分のものが多いです、香り好きなのでどうしてもオーガニックが多くなりがちです(*^_^*)

年齢を重ねるほど乾燥が減っている事に驚き

ここ数年は、年齢を重ねるほど肌は乾燥しにくくなっていて、諦めずに肌育をしてきて良かったと思っています。

年齢を重ねると肌の機能も皮脂分泌も衰えるので、乾燥するはずですが、これまでのスキンケアがダメダメだったのかな？

やっぱり美肌は体内から！インナーケアは欠かせない

スキンケアは、どんどんシンプルになりましたが、インナーケアを継続的に続けるようになりました。

必要な栄養素をきっちり補ってあげると、体も肌も元気になります！

体が元気だと気持ちも上向きになって良いことばかりです♪

体って食べたものからできてるんですよね！表から塗るより基礎を作るなら、やっぱりインナーケアは欠かせないです(*^_^*)

ということで、年齢を重ねるほどに肌そのものは健康になっている今日この頃です。

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