～美肌を育てる正しいスキンケア方法とコスメの効果・口コミをご紹介～

美しさを仕事にするモデルさんと、一般女性が「肌のために最も大切にすること」は、全く違うって知っていました？？

肌の悩みが尽きない理由はこの差にあるのかも。

プロが肌のために最も大切にすること

とあるメーカーが実施したアンケートで、一般女性が美肌のために最も大切にすること1位は「基礎化粧品」だが、プロのモデルは、「睡眠や食事」と答えたという有名な話があります。

なんでかわかりませんが、
私たち一般女子は、基礎化粧品が肌を綺麗にしてくれると強く信じています。1年ほど前の私もそうでした。

本当に、不思議なくらい化粧品を信じ、色々試してきましたが、今となってはどうしてそんなことを思っていたのかよくわからないし、化粧品の呪縛から解き放たれてからは、肌がどんどん綺麗になっている現実があります。

世間一般女子の美肌の常識と、本当に肌を美しくするために大切なことは、大きくかけ離れているんですね。

サイト内でもインナーケア用品よりも基礎化粧品の記事が断然人気

個人的には、美肌のためにはインナーケアは欠かせないよ。睡眠、規則正しい生活は大事だよ。それなくして、美肌は得られないよ～と書いているつもりなんですが。。。

やはり、女子はコスメ好き。サイト内でも基礎化粧品の記事のほうが断然人気があります。私もコスメは好きなので気持ちはよくわかります。

私が紹介している基礎化粧品は、
●肌に負担となる成分の少ないもの
●素肌の回復を邪魔しないもの
を意識して選び、何を使うにしてもやりすぎは逆効果だと伝えているつもりですが、一緒にインナーケアにも興味を持ってもらえたらなぁと思います。

肌細胞は自分の体から生まれてきます。栄養素、睡眠が十分でなければ美肌細胞にはなりえません。結局、根本的な解決をしようと思ったら、インナーケアとスキンケアの両方が揃わないとダメなんです。。。

もし、肌の表面から、肌細胞に栄養を届けられると思っているなら、その考えは改めるべきかも。と偉そうに言う私も1年前までは、肌の上から良い基礎化粧品を塗っていればなんとかなると思っていました(^_^;)

だからこそ、「基礎化粧品で肌が綺麗になる」という考えを覆すのが大変なこともわかっていますが、何かしらの形で伝わってあなたのお肌が今より綺麗になればよいなぁと思います。

私も、スキンケアを見直して自分の肌が綺麗になるまでは、基礎化粧品には思っているほど意味がない事を理解できませんでしたから、すぐにとはいいません。。。

手をかけるほど、荒れていく肌。これほど悲しいことはない。

自分のスキンケアを見直し、実践し、成果が出て始めて身にしみて分かったのですが、美肌に最も大切なことは、外的なスキンケアではありません。

外的なスキンケアで必要なことは実にシンプルです。

凝ったスキンケアは、やればやるほど、肌の環境を壊し、素肌は荒れていきます。一瞬で綺麗になったように見えるだけのことが多いです。お金と時間をかけてしてきたスキンケアが肌を傷つけていたなんて、これほど悲しいことはありませんよね(T0T)

素肌を美しくするスキンケアは、できるだけ肌が本来あるべき環境においてやり、ちょっぴり手助けしてやることです。

一瞬で美しく、潤って見せてくれるスキンケアと素肌を美しくするスキンケアは違う

さて、じゃあ、有名なモデルたちが愛用品として紹介している化粧品は嘘なのか？？

宣伝として紹介してるものもあるでしょうが、彼女たちが愛用する基礎化粧品には2種類あるんじゃないかなぁ？と思います。

１．どんな肌状態でも一瞬でうるうるツヤツヤにしてくれるもの
２．素肌の回復を助けてくれるもの

基礎化粧品の効果を語るときに、何を持って効果とするのか？？一瞬で素肌をうるうるツヤツヤ美しくしてくれる化粧品は効果のある化粧品ですよね？？

でも、一瞬でボロボロな肌が回復するワケがないので、この場合は、うるうるツヤツヤとした質感を与えてくれる成分が肌の上にのっているだけと考えるのが自然です。

これも、効果といえば、効果なのでお勧め化粧品ですよね。モデルさんは、どんな肌でも撮影には挑まないといけませんから大事なアイテムだろうと思います。

もう1つは、肌の回復を助けてくれる基礎化粧品です。すぐには肌は綺麗にならないけれど、傷が治るように、肌が治ろうとする行為を支えてくれるような基礎化粧品です。これも、効果ですよね。

どちらの効果を求めていますか？？

モデルさんは、この2つを上手に使い分けているんだろうと思いますが、一般女子は、一瞬で潤う化粧品で素肌が美しくなったと錯覚し、すぐには肌が綺麗にならない基礎化粧品を淘汰してるんじゃないかなぁ？と思います。私がそうだったんですけどね（汗）

まとめ

素肌が美しく潤うようになれば、基礎化粧品はほとんど不要になります。

そのためには、不足しがちな栄養を摂り、睡眠を確保し、ストレスを軽減し、ちょっぴり運動するといった規則正しい生活は必要不可欠。その上で、肌に負担となる行為を極力避けることです。

美肌に大切なことはこれだけなんです。

高機能な基礎化粧品に頼るのは、やるべきことをやってからでも良いんじゃないかな～と思います。

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