CATEGORYHow to Skincare
乾燥・敏感肌で目も開けられない状態から脱出!!私が潤う素肌を手に入れた方法
今回は、私が今のようなシンプルスキンケアに切り替えるきっかけになったお肌の大惨事についてご紹介したいと思います。 「小学校の頃は、健康な肌だったのになぁ~」という方は、参考になるかも。敏感・乾燥・シミ・しわ…
【これを見直さないと肌は綺麗にならない!】睡眠削ってスキンケアするより、早く寝てくださ~い!!
睡眠と寝る前のスキンケアどっちが重要か? もちろん。睡眠!!私なら、睡眠削ってスキンケアするくらいなら、寝ます。 睡眠と食事に勝る美容液はありません! あー疲れた。 …
【肌が綺麗にならない人の特徴】あっちの美容法、こっちの美容法、あの化粧品、この化粧品とジプシーしてる人。
今回は、酷い肌状態だった1年半前の自分を思い出して、私の独断と偏見も交えつつ、肌が綺麗にならない人の条件の1つについて書いてみたいと思います。 肌が汚かった頃の私がやってしまっていたことです。。…
どんなに楽しくて、美味しくても、アルコールを飲むと肌が荒れる理由と肌荒れ解消方法
冬が近づいてくると増える飲み会。クリスマス、忘年会、正月、新年会と飲み会の機会はたくさんありますが、アルコールを沢山飲むとお肌はあれます!日々、ちょっとした事に気を使うだけで、飲み会後の肌荒れを軽減できるので、飲み会による肌荒れ対処法をご紹介します。
夏のお疲れ肌を癒し、お肌の修復を助ける抗酸化オイルと効果的な使い方
夏のダメージが浮き彫りなってくる秋は、冬に備えてお肌を育てる大事な季節です。が、荒れた肌にあせって刺激や負担となるスキンケアをするのはご法度!年中使えて、抗酸化力が高く、疲れたお肌を助けてくれる、欲張りなおすすめの美容オイルをご紹介します。
角栓は絶対に無くならない!?私の鼻が綺麗になった理由と、間違いだらけの毛穴ケア
角栓や毛穴の黒ずみが消えて、私の鼻が綺麗になった理由をご紹介しています。特別なスキンケアアイテムを使わなくなても、角栓が出来る根本的な理由を知って、対処してあげればその後、角栓とは無縁のお肌になれますよ。
美容のプロが、美肌のために最も大切にしていることを一般人は知らない
プロが美肌のために大切にすることと、一般女子が美肌のために大切にすることは全く違います。この差が、私たちがいつまでのも肌荒れに悩み続ける理由なのかもしれませんよ。ちょっぴり目線を変えて、スキンケアをしてみたら、1年ほどで基礎化粧品はほとんど不要なほど潤う肌になりました。
合成界面活性剤と純石鹸では、どちらが肌にやさしいのか??肌にやさしい合成界面活性剤とは?
世の中に数えられないほど種類のある合成界面活性剤。合成界面活性剤の中には、洗浄力が高く、肌への残留性が高く、肌ダメージが大きいと言われる種類が確かに存在します。では、肌にやさしい合成界面活性剤はないの?石鹸とどちらが良いの?そんな疑問について書いてみました。
抗菌・殺菌・滅菌の違いって何だろう??消費者のイメージと実際は違うもの!?
抗菌・除菌・滅菌と聞くとなんだか良い言葉のように思いますが、使い方を誤るとちょっと違う方向に。。。スキンケア用品の中にも防腐剤が入っていたり、ニキビ肌用の殺菌力を謡った商品がありますが、これが肌荒れの原因になることもあります。清潔もほどほどに。。。
石鹸洗顔で美肌を育てる方法~あらゆる肌荒れの元、乾燥とさよなら~
石鹸洗顔は本当に美肌になれるのか??そんな疑問を抱いている人に石鹸洗顔で美肌になる理由と石鹸を使うコツをご紹介します。私自身、石鹸洗顔に切り替えてから乾燥から解放されて肌がどんどん綺麗になっているので石鹸が大好きです。
石鹸も万能ではないのです。欠点を理解して使うかどうかで肌の運命が変わる?
石鹸洗顔に変えてから私の肌は、乾燥からも解放されて美肌になりました。インナードライの人も、オイリーの人も、乾燥肌の人も正しい洗顔方法をしれば美肌に近づくことができます。そのためには、洗顔アイテムのメリット&デメリットと上手な使い方を知っておくことが重要。今回は、石鹸のデメリットを中心に美肌に近づく洗顔方法も交えて紹介します。
重要!!お肌の生死を分ける正しい紫外線対策の方法
日焼け対策の基本は、体の内側からの抗酸化対策と外からの紫外線防止対策になります。目に見えない紫外線ですが、正しい紫外線対策で老化、シミ、肌荒れを防ぐには、TPOに合わせたアイテムの使い分けが重要になります。
皮脂に含まれる脂肪酸の不足や過剰が肌荒れに直結するんです
皮脂の構成成分の中でも最も重要な脂肪酸。脂肪酸に含まれる1つ1つの成分が過剰になったり不足したりすると、ニキビ、乾燥、キメなし、毛穴の広がりなどの肌トラブルに直結します。スキンケアをするうえで押さえておきたい重要なポイントです。
皮脂の構成成分を理解したスキンケアで美肌に近づけます
これまで、皮脂の役割や構成成分なんて気にしたことのなかった私ですが、皮脂の成分や役割を理解して保湿成分を選ぶ。保湿方法を考える。これだけニキビ、乾燥、敏感、毛穴の開きが改善してお肌は随分綺麗になりました。
皮脂の構成成分を理解して保湿剤すれば毛穴の開き、敏感、乾燥ともさようなら
皮脂の構成成分を気にしながら保湿をしたことってありますか??皮脂の成分を気にしながら保湿剤の油分を選ぶことで、毛穴の開き、乾燥、敏感などの肌荒れから解放されました。オイリー肌も乾燥肌もそれぞれ注意しないといけない油分の種類があるんですよ。
最速で美肌に近づく方法~頭皮が美しくなると肌も美しくなる~
色々やってみたんだけど肌が綺麗にならない?肌が綺麗にならない原因は頭皮だったりしませんか??頭皮も肌の一部ですよ。その肌あれの原因は間違ったヘアケアやシャンプーにあるのかも。。。
敏感肌と答えた女性70%これって異常事態??敏感肌の正しいスキンケア
あなたの肌タイプはどれですか?とのアンケートになんと70%もの女性が敏感肌と答えました。これほど多くの人が敏感肌だとしたら。。。それって異常事態!!どうしてこんなことになったのかなぁ?? 「敏感肌、薄い肌=私の肌は健康ではありません」と言…
肌荒れを防ぐ美肌の秘訣!お肌内部の乾燥から脱出する方法
肌荒れの大敵である、乾燥から脱出する方法をご紹介していきます。きれいな肌になる方法はそれほど難しいものではないんです。
すっぴん美肌の秘訣はたった1つ。絶対に押さえておきたい肌をきれいにするコツ。
きれいな肌を手に入れるのに大事なことはそれほど多くありません。大事なポイントを押さえて、美肌を手に入れたいですね。
勘違いが汚肌を作る!?「美しく見える肌」と「美しい肌」は違うんです
「美しく見える肌」と「美しい肌」の違いを知る事は美肌を育てる上でとても重要なこと。
思いこみ敏感肌が急増中。成人女性の2/3が乾燥肌!?
成人女性の2/3が乾燥肌??思いこみ敏感肌の人が急増中?? 間違ったスキンケアで敏感肌を作っていませんか??
秋冬にやりがち 保湿のしすぎでメイクドロドロ
秋冬にやりがちな、間違った保湿方法。 メイク崩れは、メイク用品が悪いんじゃなくて保湿方法が悪い!?
肌トラブル&肌老化を進める原因はお肌に与え続けたダメージ
肌トラブルや老化の原因は、「蓄積してきた肌ダメージ」によるものだとわかってきました。蓄積したダメージが大きければ大きいほど肌は荒れ、老化します。肌ダメージが何かをしってスキンケアの見直しを。目指せ年齢不詳肌。