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Maman's 美肌を育てるコスメ

これ1つで月経前症候群PMS対策ができるサプリメント ルナリズムが凄く良かったです

相変わらず、月経前症候群PMSの対策を続けているMamanですが、最近お試しさせていただいたルナリズムがとても良かったのでご紹介します。

生理前になると、イライラする、気持ちが沈む、体調が悪くなる、肌が荒れるという悩みをお持ちの方。少し対策をしてみるだけで症状が大きく改善することもあるので自分に合うものを探してみてはどうでしょう??

月経前症候群PMSに効果的な成分をルナリズム1つで摂れる

私は、月経前症候群の対策としてこれまでにフローラディックス、月見草オイル、プラセンタなどを愛用してきています。

これらのアイテムは、月経前症候群の症状が重い人に不足しがちといわれる栄養素を多く含んでいたり、女性ホルモンのバランスを整える手助けをするものです。

おかげさまで、多少のだるさや気持ちの沈み、生理中の腰痛は残ったものの、頭痛、吐き気、全身の痛み、微熱といった辛かった症状は随分改善し、酷かった肌荒れも乾燥しやすくなる程度に収まりました。

今回ご紹介するルナリズムの良いところは、これ1つでチェストベリーを始めとする月経前症候群に効果的な9種類のハーブとビタミン・ミネラル・イソフラボンなどの栄養素を摂れるところです。

中でも私が未経験のチェストツリーは、月経前症候群への効果が期待されるハーブ。更に、私が単品で愛用している月見草も亜麻仁油もルナリズムには配合されているんですよ(*^_^*)

疲労回復効果などがあるビタミンB類や不足しがちなマグネシウムやカルシウムも入っていて至れりつくせりのサプリメントです。

*ルナリズム 原材料名*
月見草脂(γリノレン酸含有)、亜麻仁油、チェストベリーエキス末(チェストベリーエキス、マルトデキストリン)、ブラックコホシュエキス末、ワイルドヤムエキス末、レッドクローバーエキス末、大豆胚芽エキス末(イソフラボン含有)、イチョウ葉エキス末、チャボトケソウエキス末、フランス海岸松樹皮エキス末、ゼラチン、グリセリン、コメヌカロウ、グリセリン脂肪酸エステル、酸5カルシウム、クチナシ赤色素、ビタミンB2、ビタミンB6,ビタミンB1,ビタミンB12

ルナリズムを継続したい!と思う人が多いのも納得の効果

ルナリズムはあくまでサプリメントなので、鎮痛剤で有名なバファリンのように確実に頭痛を和らげるといった効果は保障されておらず、効果には個人差があります。

そのため、これまで確実に月経前症候群の不調を和らげてくれたサプリメント達を辞めてルナリズムに切り替えるのは心配でしたが、そんな心配は無用でした(*^_^*)

チェストツリーが良かったのか?配合成分の相乗効果なのか?ルナリズムを飲んだ月も普段より快適に過ごすことができましたよ♪

もちろん、多少のだるさや気分の沈みはありましたが、この程度なら問題ありません。

チェストツリーも月見草オイルも月経前症候群を和らげるアイテムとして大変有名なもので海外では病院で処方されることもあるほどなので「サプリメントの種類を少なくしたい!」という方には1つで色々摂れるルナリズムはおすすめです。

ただ、私の場合、生理前のお肌の不調をしっかり底上げするにはプラセンタの方が良いようで、ニキビが出来たりはしませんでしたが、乾燥感はありました。
プラセンタ100 無料お試し

愛用のプラセンタに関する記事はこちら↓
category プラセンタ

日本人女性に飲みやすいカプセルサイズなのも嬉しい

私は、比較的大きなカプセルも水分さへあれば飲めてしまうのですが、これまでご紹介してきた月見草オイルはかなりカプセルが大きいので、「試してみたいけど無理!」という方もいたかと思います。(左が月見草オイルのカプセルです)
ブリリアント 月見草オイル

今回ご紹介するルナリズムは色々入っているのにカプセルは小さいので大きなカプセルが苦手な人もチャレンジしやすいはず。
ルナリズム

こんな小さな粒ですごいな~が正直な感想です。

初回限定500円!効果を全く感じなければ4ヶ月分全額返金保障

ルナリズムには、残念ながら数日のお試しがありません。というのも、数日飲んで効果を感じれるとは限らない代物だからです。

私は運よく1カ月で効果を実感できましたが、不足した栄養素を補い、体質改善を行い、と時間がかかるケースもあるため、ルナリズムでは4カ月の継続を約束する初回限定500円のとくとくコースがあります。

*ルナリズム とくとくコース詳細*
●初回お届けのみ500円
●毎月自動でお届け
●2回目以降はずっと10%OFF
5回目以降は休止・再開自由
送料無料
全額返金保証あり

私は、「3ヶ月試して効果がなければ辞める」という自分ルールを持っているのですが、これは、生理の周期や普段の生活から受ける影響を考えて出した結論です。

なので1カ月多いですが4カ月試してみてほしいというメーカーの主張も納得。効果が全くなければ4か月分が全額返金保証を使うことになります。

ただし、全額返金保証には条件がありますのでHPできちんと確認してくださいね。大変わかりやすく書いてあるのでとても良心的だと思います。
ルナリズム 全額返金保証

ルナリズム1カ月3960円は高いのか?安いのか?

ルナリズムはとくとくコースでも継続には1カ月3960円します。これが高いのか?安いのか?は月経前症候群の症状の重さによっても感じ方が違うと思います。

私の場合、月経前症候群の対策をせずに過ごしてしまうと月の半分以上が体調不良という状態で、酷い時は3週間くらいダメOnz

家事・育児・仕事がままならなくなるよりも、「お金を払ってでも対策をして元気に綺麗に過ごしたい」と今の快適な生活を手に入れてから思うようになりました。

イライラする、辛くて休んでばかり、子供にも迷惑をかける、仕事の効率が下がる、お出かけも楽しめない。時は金なりといいますが、本当にもったいなかったな~と過去の自分を振り返って思います。

試してみて価値があると思えば継続すればよいと思います。

まとめ

一般的な感覚からして「安い!」とは決して言えませんが、辛い思いをしている方は4カ月試してみるのもありかなと思います。
ルナリズム

ただ、私自身が全額返金保証の手続きをしたことがないので、そのあたりをご紹介できないのが申し訳ないのですが、今ある月見草オイルが無くなったらルナリズムを定期継続してみたいと思っています(*^_^*)

月見草オイル・亜麻仁油・チェストツリーその他もろもろを個別に揃えるよりは安いかも。

>>>ルナリズム

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