~美肌を育てる正しいスキンケア方法とコスメの効果・口コミをご紹介~

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Maman's 美肌を育てるコスメ

便秘や食事バランスの乱れによる肌荒れ、なんとなくの体調不良にもおすすめの「南琉球青汁」

青汁が世間で注目を集めるようになったのっていつ頃からなんでしょうね~??

「まずい!」のCMで一躍有名になった青汁ですが、最近の青汁でそんなにまずいものに出会ったことはありませんので、野菜不足、便秘、肌荒れは気になるけどスムージーすらめんどくさいと言う方にもおすすめですよ。

どの青汁を飲んだらよいのかわからないほど種類がある青汁何が良いの?

青汁、今、一大ブームなんでしょうか??いっぱい種類がありますよね。

ということで、私も特段コレ!とういものが決まっているわけでもなく、色々な青汁を試していて、今回は、南琉球青汁をお試しさせていただきました。
南琉球青汁

なんと一箱まるごとのモニターなので30日分あります。これだけあればしっかる体験できるし、良心的だな~と嬉しく思います。1,2包じゃ味くらいしか口コミできない可能性もありますからね。
南琉球青汁

凄くコンパクトなので、持ち運ぶのも可能といえば、可能。

南琉球青汁

新発売の粒タイプまでつけてくださいました。こちらもまた、口コミ書きますね。
南琉球青汁

青汁によく使われるのは、明日葉・大麦若葉・ケールと呼ばれる野草で、どれも高い栄養価がありますが、日常生活で食べるようなものではないですよね。それを手軽に口にできるというのが青汁の醍醐味かと思います。

今回、ご紹介する南琉球青汁は、沖縄の「長命草」を使っているが特徴です。めずらしいですよね。

グリーンスムージーなどが面倒な人も、青汁で手軽に野菜不足の補助を出来るのも良いところですね(*^_^*)

最近、野菜の栄養価低下などが言われてますが、野菜をしっかり摂ってるつもりだけど体調がイマイチってことないですか?外食などが多いと野菜そのものを摂るが難しい人もいますよね。そういう方にはおすすめですよ~。

長命草ってそんなにすごいんですか??

南琉球青汁の特徴である長命草は、沖縄で取れるということで、沖縄の元気なおばあちゃんを想像して興味を持ちました。

強い紫外線と、暑い気候の中でも、元気に暮らしているおばあちゃん。なんか、良いな~って思います。

南琉球青汁のホームページによると、長命草は明日葉やケールよりも栄養価が高く、沖縄では1株食べると1年寿命が延びるともいわれる野草だそうです!「おぉ!言い伝えが残るだけの何かがあるってことかな?」と期待大。
南琉球青汁 長命草

長命草のバランスすごいですよね↓

南琉球青汁 長命草比較

長命草のほかにも、定番の明日葉と大麦若葉が含まれるのですが、どちらも生命力の強い植物として有名です。更に乳酸菌も入っていますよ。

便秘は美容・健康の大敵ですからね。腸内ケアをしとくに越したことはありません。

ほとんど癖もなく飲みやすい味。「まずい!」の時代は終わりました。

南琉球青汁は、粉そのものをなめれるくらい、強いクセのない青汁になります。もちろん、「粉でバクバク食べれるか?」といわれたら無理ですが、豆乳などに混ぜてしまえば、抹茶ミルクみたいな感じになります。
南琉球青汁

青汁によっては、「青汁+豆乳+メープルシロップ」にして子供には出すのですが、南琉球青汁は甘みを足さなくても子供も飲めていたので、飲みやすいと思いますよ。

コップに入れて。。。

南琉球青汁

豆乳を入れて混ぜるだけ。
南琉球青汁

粉も非常に細かく、溶けやすいです。何が昔のまずい青汁と違うんでしょうね??不思議。
南琉球青汁

美容と健康のため腸内ケアにこだわる私は、食物繊維に注目!

青汁には、豊富な食物繊維が含まれています。飲み始めて3日ほどなのですが、私の場合は、便通に変化がありましたよ。

私、元々便通が良いほうなので、便秘症の方の参考になるような口コミを書けなくて申し訳ないのですが。。。

普段は、痛みを伴うことはないのですが、腸の奥底からがっつり移動してくるような感じで痛みが少し。普段よりも水分量の多い便が出ています。(下痢ではないですよ~。良い感じです)

汚い話続きで申し訳ないですが。。。
便の良し悪しは、出る回数だけでは決まらないんですよね。毎日出るのが理想なのはもちろん、色や水分量も重要です( ..)φメモメモ

ほどよく水分を含み、色は黄色に近い方が良いと言われています。

ここで豆知識ですが、「食物繊維を多く含む=色々からめ取って流す」ということ。不要なものはもちろんですが、栄養素の吸収が下がるともいわれているので、目的に応じて飲むタイミングを工夫するのも良いのかも。食品なので神経質になることはないと思いますが。。。

まとめ

まだ、30包すべては飲みきっていないのですが、健康的に腸内ケアに励みたい私は個人的にすごく気に入りました(*^_^*)
南琉球青汁

ただですね、HPが明らかに年配の方向けなのが残念。プレゼントがシルバーカーとなかんですよ(笑)私が買っても良い商品なのかな?ってためらう(笑)

年齢を重ねるほどに、食べ物や生活習慣の影響がモロに出てくると思うので、青汁は年配の方に人気なんだと思うんですが、これから体を育てていかなきゃいけない子供も、美しさをキープしたい若い女性もインナーケアは重要ですよね。

もちろん、普通の食事で十分事足りるのが理想なので、一番は、食事の見直しですが、野菜を食べてるつもりでもストレスが多すぎるのか?野菜の栄養価が低いのか?まだまだ量が少ないのか?調理法が悪いのか?なんかしっくりこないんですよね。

ということで、私のように食事に自分なりに気遣ってるんだけど、なんかイマイチという方も、食事のバランスを上手くとれませんという方にも青汁おすすめですよ(*^^)v

残り全部を飲みきって、また、口コミを書きたいと思います。粒タイプもあるので、どうしても飲めない。もっと手軽に飲みたいと言う方は粒が良いかもしれませんね。

>>>南琉球青汁

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