～美肌を育てる正しいスキンケア方法とコスメの効果・口コミをご紹介～

肌がごわごわしてくると、どうにかしたいな～と思うことありますよね？

私も時々、ゴワツクことがあります。寝不足が続いたり、暴飲暴食をしてしまった時にゴワツクことが多いので、忘年会シーズンが怖い(-_-;)

こんなとき、ピーリングをしたくなることありますが、ピーリングって良いの？悪いの？の個人的な見解をご紹介します。

こんな場合、ピーリングするのをちょっと待って！！

質の悪い肌をず～っと育てていて、肌の質が悪いために簡単にゴワゴワしてしまう。こんなケースは、安易にピーリングをするのは危険。

こんな状態でピーリングをしてしまうと、アリの巣地獄みたいになってしまうかも。。。

肌がちゃんと育っていない→すぐにゴワツク→ピーリングする→また、肌が育たずに表にでてくる→すぐにゴワツクの繰り返し。

こんなときは、次に出てくる肌をしっかり育ててから、いらない角質を除去する必要があります。

質の悪い肌は、剥がれ落ちるのもへたくそなので、肌の表面に不必要にとどまり、育った肌が上手に表に出れないこともあるので、軽くお手伝いをしてあげます。

私も数か月に1回くらいピーリングすることがあります

私は、角質を故意にはがすのは反対派。コントロールが難しいのであまりやりたくないんです。

でも、たま～にピーリングをすることがあるんです。ほんと、数か月に１回というか年に３回くらい。

普段から故意に肌をこする行為は控えているので、たまのことであれば次に控えているお肌もしっかり育っているのか、特にトラブルになったことはないです。

もちろん、ピーリング後はしばらく肌が乾燥しますが。。。

ピーリングをしたら、数日は、しっかり寝る！栄養素に気を付ける！普段しない保湿もちょっぴりする！など万全の体制で挑むようにしています。

年齢を重ねたらピーリングをしたほうが良いの？

年齢を重ねるとターンオーバーが遅くなるので、ピーリングをしたほうが良いとよく聞きますよね？

ターンオーバーが遅くなるのは事実だと思います。細胞が老化するんですから生成するスピードも遅くなるのは納得。

だからといって無理やりに肌をはがすと、育ち切らない未熟な肌が出てきてしまうので後のケアが大だし、維持も難しい。というのが個人的な見解です。

まとめ

ということで、個人的には頻繁にやるものではないし、それよりもまず、健康な肌を作ることに専念したいです。

肌を健康に維持できるようになってからチャレンジすることだと思います。

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