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Maman's 美肌を育てるコスメ

ちょっと心配でしたが、タルトチェリーを摂るようになってから眠りが深くなり、朝が楽に!肌の状態もすこぶる良いです

最近の私の悩みは、私の眠りの質は高いのだろうか?ということです。

寝る前のスマホ操作を辞めてから、睡眠の質が良くなって朝が楽になったのですが、それでも、なんとなくすっきりしない日があったり、リズムを一度崩してしまうと21時就寝~3~4時起床のリズムに戻すのが難しくなったり(^_^;)

昔に比べたらこれでも随分とマシになったのですが、最近は、大きくなってきた娘3人とのベット共有の限界か?夜、何度か起きていまうことも。。。

天然のフルーツ タルトチェリーに睡眠ホルモンが含まれている!?

タルトチェリーは日本では馴染みがありませんが、高い抗酸化力を持ち、睡眠を促す天然のメラトニンを含有するフルーツとして海外ではちょっとしたブームになっている?なった?とか。

今回ご紹介するタルトチェリーを使ったスリープドロップスは、自然療法先進国であるNZで最も人気のある睡眠サポートサプリメントとしてブリリアントさんで紹介されているアイテムです。

やはり人気なのか、売り切れていることも多いのが難点(^_^;)

スリープドロップスのEssential Sleep and Stress Nutrientsとはどんなサプリメントなのか?

睡眠サポートサプリメントは、メラトニンを大量に含むタルトチェリーの他に、マグネシウム、 カリウム、亜鉛、豊富なビタミンC、バイオフラボノイドを含有し、さらに、 神経系を自然にサポートし、眠りへ導くように、すべての成分が理想的な相乗効果をもたらすように計算され、配合されています。

これらの成分は、ストレスを感じたときや、栄養の乏しい食事を取り続けているとき、睡眠不足などの際に、 体内で急速に消費され、足りなくなってしまいます。

この睡眠サポートサプリメントは、それらを補給し、そして健康な睡眠をもたらすホルモンの産生を促します。 そのため、より質の高い睡眠が得られるのです。

※ブリリアントHPより抜粋

今回ご紹介するサプリメントは、「睡眠のために必要な栄養素を全て入れました!」的なサプリメントなのですが、ストレスを感じると急速に減ってしまうビタミンやミネラルを含有しているところが個人的に良いな~と思います。

 *Sleep Drops Essential Sleep and Stress Nutrientsの成分内容*
タルトチェリーの皮濃縮パウダー 225mg
アスコルビン酸 1500mg
アスコルビン酸カルシウム 400mg
総ビタミンC 1830mg
マグネシウム(クエン酸) 133mg
マグネシウム (リン酸) 67mg
総マグネシウム要素 200mg
リン酸カリウム 86mg
グルコン酸亜鉛 5mg
イノシトール 20mg
ビタミンB1(チアミンHCL) 5mg
ビタミンB5 (パテント酸) 25mg
ビタミンB6 (ピリドキシン) 10mg

飲み方はとても簡単、ティースプーン1杯をお好みの飲み物に混ぜるだけ

飲み方は、ティースプーン1,2杯を飲み物に混ぜて飲みます。ただし、熱いものはNG。

粉末になっていて比較的良く溶けます。粉末そのものはすっぱいですよ。
ブリリアント スリープドロップス

私は、不眠症まではいかないのでひとまず就寝前にティースプーン1杯にしておきました。

*スリープドロップスの基本の飲み方*
●4週間:夕食前に1杯、就寝前に1杯
●4週間後:朝1杯、就寝1時間前に1杯

普段、就寝前に飲んでいる「サジー+フローラディックス」に混ぜて飲んでいます。スリープドロップスによる変化を見たかったので、亜麻仁油やプラセンタ類はちょっとお休み。
サジー フローラディックス

たった1匙でぐぐ~っと深く眠りに入るのを実感!

スリープドロップスを飲むようになってからまだ3日ほどですが、自分は寝つきが悪かったことに気が付きました(^_^;)

スリープドロップスを飲んで眠ると、布団に横になってから短い時間で深い眠りに入るのを感じます。子供の寝返りや寝言で起きる気音もなくなりました。

人間の睡眠サイクルは3時間といわれていますが、「3時間なんて起きれないよ!」と思っていた私も、ぐぐぐ~と深く眠りに入ってすっきりして3時間で起きてしまうことが(^_^;)

流石に0~1時起床は早すぎるので2度寝するのですが、6時間後には眠たいという気持ちはみじんもなく起きれてびっくりしてます。

私がこういうのの影響を受けやすいだけでしょうか。。。??プラシーボ効果か?気になるところなので、もう少し継続してみます。

ちなみに、昼間も元気なので睡眠として足りてるんだと思うのですが。。。

お肌の状態もかなり良くて睡眠は大事だと心から実感!

私は、通常であれば就寝前に「サジー+フローラディックス+亜麻仁油」の食品に合わせて、プラセンタや抗酸化成分のあるサプリメントをその日の状態に合わせて飲んでいます。

今回は、「サジー+フローラディックス+スリープドロップス」のみで3日間過ごしているのですが、やはり睡眠は最強なのか?スリープドロップスの配合バランスが良いのか?肌の調子がすこぶる良いです。

生理が近く、仕事の都合でいつもより過酷な日々にもかかわらず、体調も肌の状態もすこぶる良くて驚いています。

やっぱり睡眠は凄く大事!

メラトニン中毒など気になる副作用はない??

睡眠薬というとちょっと怖いイメージがありますよね。タルトチェリー粉末は、合成成分ではないので副作用はないとブリリアントさんのHPには記載されいますが、やはりちょっと心配。

ネットで調べていると、
●メラトニンを外部から摂取すると自分でメラトニンを生成できなくなる。
●メラトニンに限っては光に反応して分泌されるホルモンなので外部摂取しても影響は受けない。
●4年間にわたりメラトニンを摂取する実験をしたが、副作用は見られなかった。
などの情報が見つかりました。

今回、スリープドロップスを試してみようと思ったのは、良い商品が多いブリリアントさんで扱っているアイテムだからですが、やはり自然に良い眠りにつけるのが一番!

スリープドロップスによって深い眠りがどんなものかを知れたので、生活の中で改善できることを見つけて、タルトチェリーなしでも同じように眠れる日々を目指そうと思います。

今ならティートータルプレゼントのおまけつき♪

最後に、今、ブリリアントさんでスリープドロップスを購入するとティートータルの缶がおまけについてきます。

大きいのでかなりお得感があります♪
ブリリアント teatotal

不眠に悩まれている方は、スリープドロップスを試してみる価値があるかもしれませんね。

赤ちゃん用もあり、夜泣き対策などで人気があります。液状で、タルトチェリーは含まれておらずハーブ類が中心になっているので安心感がありますね。こちらの大人用もあるので試してみたいと思います。

*ブリリアントさんお得なキャンペーン情報*
・備考欄にMaman's美肌を育てるコスメを見た!と記載いただくとティートータルを1つプレゼントしていただけます。(味は選べません)
・ティートータル全品対象4使うと5つ目プレゼントキャンペーン実施中
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