月経前症候群(PMS)のイライラ解消に着目したアミノ酸系シャンプー「月のおまもり」をイライラ女子が試してみました

月経前症候群(PMS)は、少しずつ認知されるようになってきましたが、まだまだ周囲への理解も得にくく、自分自身でも気付いていない人も多い生理前の不調の事です。

実際には、成人女性の80%以上が生理前になんらんかの不調を感じている。と言われ、女子にとっては由々しき問題。

私も女子高生だった●年前からず～っと生理前～生理１，２日目あたりまでの不調に悩まされ続け、30代になってようやく本気で月経前症候群について勉強を始めました。

自分に合った対策と出会えれば、「こんなに変わるの！？」とびっくりするほど変化を感じれることもあるので、気になっている方の参考になればと思います。

月経前症候群対策に試したアイテムのレビューはこちら↓
>>>category　月経前症候群

【生理前専用！】面白い発想のシャンプー「月のおまもり」

本気で月経前症候群対策を考える私にとって、生理前専用シャンプーは面白いコンセプトだったこともあり、「月のおまもり」をお試しさせていただきました。
月のおまもり　シャンプー

生理前の不調には様々なものがありますが、大きく分けると体の不調と心の不調に分けられます。

この中でも、イライラする・憂鬱になる・不安になる・集中力がなくなる・無気力になる・落ち込む・効率が低下するといった心の不調にフォーカスして作られたのが「月のおまもり」です。

リフレッシュ効果とホルモンバランスを整える精油で癒しのシャンプー

2015年４月に長女が小学校入学をしたこともあり、本当にしんどい期間を送っていた私は、生理前２週間くらいから心は疲れ。。。仕事辞めたいモードに入っていたので「月のおまもり」と使うには丁度良い機会でした（笑）
月のおまもり　シャンプー

「月のおまもり」は、リフレッシュ効果のあるシトラス系の爽やかな香りです。ホルモンバランスを整えるといわれるイランイランやダマスクローズも入っていますが、柑橘系の香りがメイン。男女ともに好きな人の多い香りだと思います。
月のおまもり　シャンプー

月見草オイル・セイヨウオトギソウなどのPMSに効果があるとされるオイルも配合していますが、シャンプーに入れた場合に効果あるのかな？？

精油が数種類入っているので、アレルギーのある人は確認してから使う方が良いかもしれません。
月のおまもり　シャンプー

＊月のおまもり　シャンプー　全成分表示＊
水、ココイルグルタミン酸ＴＥＡ、コカミドＤＥＡ、ラウロイルメチルアラニンＮａ、ラウラミドプロピルベタイン、ベタイン、月見草油、ティーツリー葉油、オレンジ果皮油、グレープフルーツ果皮油、レモングラス油、イランイラン花油、セイヨウオトギリソウ油、ラベンダー油、香料、ベチベル根油、ダマスクバラ花油、リモネン、リナロール、シトロネロール、ゲラニオール、ポリクオタニウム－７、ポリクオタニウム－１０、グリセリン、塩化Ｎａ、ＥＤTA－２Ｎａ、フェノキシエタノール、メチルパラベン、カラメル

髪を洗っている間はそれほど香りませんが、シャンプーを流すときに凄~く良い香りに包まれます。生理前の２週間、バスタイムは私にとって心と体を温める癒しの時間になので、こういう瞬間を凄く嬉しく思いました。

意外！しっとりとした洗い心地に乾いた髪も癒される

ナチュラル系のシャンプーは洗髪中にキシミを感じるものも多いのですが、思ったよりもしっとりとした洗い心地。

泡も柔らかい泡立ちで、特に物足りなさを感じることはありませんでした。髪で泡立てるともう少し細かい泡になります。
月のおまもり　シャンプー

生理が近づいてくると、肌も心もパサパサする気がするので、しっとりする洗い心地も髪を潤してくれそうな気がして気に入りました。髪質によってはぺとっとしてしまうのかな？？

洗い心地がさっぱりしないという口コミもみられたのですが、「月のお守り」は洗浄力の穏やかな合成界面活性剤を使っています。

私は、週1,2回しかシャンプーをしない湯シャンメイン人間なので、皮脂分泌が安定しているからか？これで十分な洗浄力。逆にお手頃な市販シャンプーを使うと洗浄力が高すぎて乾燥してしまいます。

合成界面活性剤は弱酸性で低刺激なものをメインに使っているようなので、肌が敏感になる生理前はとても良いと個人的には思いますよ（*^_^*）

トリートメントは洗い流さないアウトバスタイプで生理前にぴったり！

生理前は、なんでも面倒になっていまうことが多いので、アウトバストリートメントを採用してるのも凄く良い！と思いました。
月のおまもり　アウトバストリートメント

アウトバストリートメントなら、お風呂からでてササット塗るだけ。楽ちん。
月のおまもり　アウトバストリートメント

アウトバストリートメントもシャンプー同様にシトラス系メインの香りです。ホホバ種子油、スクワラン、マカデミア種子油などの馴染みの良いオイルも配合していますが、さらっとした塗り心地。ハイダメージヘアには物足りないかもしれません。
月のおまもり　アウトバストリートメント

＊月のおまもり　アウトバストリートメント全成分表示＊
水、BG、ホホバ種子油、スクワラン、マカデミア種子油、オリーブ果実油、月見草油、ティーツリー葉油、オレンジ果皮油、グレープフルーツ果皮油、レモングラス油、イランイラン花油、セイヨウオトギリソウ油、ラベンダー油、香料、ベチベル根油、ダマスクバラ花油、リモネン、リナロール、シトロネロール、ゲラニオール、ヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、加水分解ヒアルロン酸、加水分解コラーゲン、加水分解コンキオリン、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、ユズ果実エキス、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、ポリソルベート60、水酸化K、PCA-Na、乳酸Na、アルギニン、アスパラギン酸、PCA、グリシン、アラニン、セリン、バリン、プロリン、トレオニン、イソロイシン、ヒスチジン、フェニルアラニン、フェノキシエタノール、メチルパラベン

まとめ

月経前症候群の不調がシャンプーだけで全てなくなったりはしませんが、生理前の２週間くらいは、ゆったりと心地よい香りを楽しむ時間を設ける方が心にも体にも良いのでは？と思います。

女子に生まれた以上、付き合っていかねばならない習慣です。少しでも気分良く元気に過ごせる方が良いに決まっています！

「月のおまもり」は忙しいお仕事女子でもママでもあえて時間を確保しなくても心地よい香りを提供してくれるのもポイントです。

私は、生理前の体調不良の改善優先で、心のケアを後回しにしてきましたが、「月のおまもり」との出会いで心のケアにも取り組みたいなと思いました（*^_^*）

お値段は、200mlで2000円程度。アミノ酸系シャンプーなのでこんなもんかな。という感じです。ちなみに、シャンプーとアウトバスを一緒に買う方がお得な値段設定になっていますよ～。

>>>あしたるんるん　月のおまもり

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